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《愛情短文》愛情三角論

《愛情短文》「愛情三角形」是甚麼?

耶魯心理學家Sternberg(1986)
認為愛情由情緒層次的親密,
動機層次的激情,以及認知層次的許諾所組成,
三個層次各佔一方,結合而為一個三角形。
三角形的面積大小代表愛情的份量,
三角形不同的周邊長度則代表不同型態的愛情。

愛情的三個主要成分:

1. 親密(intimacy): 愛的情感元素。
親密感即是一種投契、心靈相結合的默契,
感覺與所愛的人非常親近,彼此接納,
凡事可以與對方分享溝通,
並從對方身上得到支持與鼓勵。
親密感的表達方式是:
藉由內在的感覺來溝通,分享個所擁有的,
包括時間和自我,並提供情感上的支持。

2. 激情(passion): 愛的動機元素。
激情喚起人們心理上的注意力,
更熱切的勾起和所愛的人聯結之意,
激情的進展是很快的,不是循序漸進的。
激情所表現在行為上的是:
希望和所愛的人相處在一起。
相處時快樂溫馨,分離時強烈的思念,
覺得對方極有吸引力…等,
有時並藉親吻、擁抱、撫摸、做愛等傳達激情。

3. 許諾 (commitment) : 愛的認知元素。
人們幾乎是在瞬間決定愛某個人,
確定關係之後再許以長時期的允諾。
許諾是維持關係長久的動力,
某些配偶在親密感、激情消失紿盡時,
它是唯一僅存的。
許諾則利用忠誠、關係的建立、患難與共,
或是藉訂婚、結婚等付諸實現。

每個人都有自己的真實三角形,
更有理想三角形(希望別人如何對待自己)
和知覺三角形(感受到別人如何對待自己)。
三者之間的形狀和大小越相似,
個人的愛情便愈美滿快樂。制服店媽咪
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